Manfaat Lidah Buaya Untuk Obat dan Kegunaan Lainnya

Kebaruan. Lidah buaya paling berguna sebagai obat luar. Gel bening dari bagian dalam daunnya terbukti membantu penyembuhan luka bakar ringan dan meredakan beberapa masalah kulit. Sebaliknya, getah kuning di bawah kulit daun yang dikonsumsi bisa berbahaya. Itu perbedaan terpenting sebelum Anda memakai tanaman ini.

Gel dan getah: dua bagian yang berbeda

Daun lidah buaya (Aloe vera) punya dua bahan utama. Keduanya adalah gel bening dan getah kuning (lateks). Gel berada di bagian dalam daun dan paling sering dipakai pada kulit. Sementara itu, getah kuning mengandung aloin yang bekerja sebagai pencahar kuat.

Manfaat lidah buaya untuk kulit

Luka bakar dan luka ringan. Penelitian klinis menunjukkan gel lidah buya yang dioleskan dapat mempercepat penyembuhan luka bakar dan mengurangi nyeri. Mayo Clinic menyebut gel ini mungkin mempercepat penyembuhan luka bakar derajat satu dan dua, tetapi bukti untuk sengatan matahari belum cukup. Luka bakar berat tetap membutuhkan penanganan dokter.

Jerawat. Dua studi kecil menunjukkan gel lidah buaya yang dikombinasikan dengan terapi lain dapat memperbaiki jerawat.

Psoriasis. Krim ekstrak lidah buaya mungkin meredakan gejala psoriasis ringan hingga sedang, tetapi hasil penelitian lain masih beragam.

Kulit kering. Gel ini juga banyak dipakai sebagai pelembap.

Manfaat untuk mulut

Lidah buaya juga membantu masalah di dalam mulut. Mengoleskan gel pada luka lichen planus oral selama delapan minggu mungkin meredakan gejalanya. Sebagian kecil penelitian juga menunjukkan manfaat untuk sariawan akibat alat gigi.

Bolehkah lidah buaya diminum?

Jawabannya tergantung bagian yang dikonsumsi. Pemakaian gel lidah buaya dalam jangka pendek, hingga 42 hari, tampak aman. Namun, getah kuningnya berisiko. Getah itu bisa menyebabkan kram perut dan tinja encer, dan mungkin mengandung zat penyebab kanker. Mayo Clinic juga memperingatkan bahwa konsumsi 1 gram getah per hari selama beberapa hari bisa merusak ginjal.

Karena itu, badan pengawas obat Amerika (FDA) mewajibkan produsen mencabut getah lidah buya dari obat pencahar bebas. Penyebabnya adalah minimnya data keamanan.

Kegunaan lain di rumah

Selain untuk kesehatan, lidah buya populer sebagai bahan perawatan kulit dan kosmetik. Banyak orang juga mengolah daging daunnya menjadi minuman dan makanan. Meski begitu, manfaat kesehatan dari olahan makanan ini belum punya bukti sekuat gel untuk kulit.

Risiko dan cara pakai yang aman

• Gel pada kulit umumnya ditoleransi dengan baik, tetapi sesekali muncul rasa terbakar, gatal, ruam, atau eksim. Karena itu, lakukan uji tempel di kulit lengan lebih dulu.
• Pakai gel bening dari bagian dalam daun, lalu bilas lendir kuningnya.
• Lidah buaya oral dapat menurunkan kadar kalium bila dipakai bersama obat diuretik.
• Konsultasi dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda sedang hamil, menyusui, atau mengonsumsi obat rutin.