Kesehatan

Kebaruan.com Mengkonsumsi mie instan memang praktis dan menggoda, apalagi buat kamu yang sering kejar deadline atau malas ribet masak. Tapi pertanyaan yang sering muncul, sebenarnya boleh makan mie instan berapa kali dalam seminggu supaya tetap aman buat tubuh? Ternyata jawabannya bukan sekadar “boleh atau tidak”, tapi lebih ke soal frekuensi dan cara kamu mengonsumsinya. Ahli […]

Kebaruan.com Perokok pasif sering luput dari perhatian, padahal risikonya nyata. Risiko ini bisa mengintai siapa saja yang berada di sekitar orang merokok. Kamu mungkin tidak pernah menyentuh rokok sama sekali, tapi kalau setiap hari menghirup asapnya dari orang lain, tubuhmu tetap menanggung dampaknya. Duduk sebentar di ruangan berasap saja sudah cukup membuat paru-paru bekerja lebih […]

Kebaruan.com Anyang-anyangan sering muncul tiba-tiba saat kita sedang sibuk beraktivitas. Rasa ingin kencing datang terus-menerus, tapi urine yang keluar cuma sedikit. Kadang kamu juga merasakan nyeri atau sensasi panas saat berkemih. Banyak orang menganggapnya remeh dan memilih menahannya sampai pekerjaan selesai. Padahal, kebiasaan ini justru bisa memperburuk kondisi yang sedang kamu alami. Dalam istilah medis, […]

Kebaruan.com Anggapan bahwa teh manis dan kopi bikin perut buncit sudah lama beredar di tengah masyarakat. Banyak orang percaya kebiasaan minum teh manis atau kopi setiap hari memicu kenaikan berat badan. Spesialis gizi klinik dr. Igus Ulfa Yaze, SpGK, membantah anggapan itu dan menyebut gula tambahan sebagai biang keladinya, bukan teh atau kopi itu sendiri. […]

Kebaruan.com Jawabannya iya, dan ini bukan mitos belaka. Manfaat buah pepaya buat melancarkan BAB memang punya dasar ilmiah yang cukup kuat, bukan cuma kata orang tua zaman dulu. Yuk, kita bahas kenapa buah oranye ini jadi andalan banyak orang saat perut lagi susah “buang air”. Kenapa Pepaya Ampuh Buat Pencernaan Rahasianya ada di kandungan enzim […]

Kebaruan.com Pernah ngerasain dada tiba-tiba nyeri kayak ditusuk-tusuk, terus langsung parno mikirin yang aneh-aneh? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang penasaran kenapa rasa sakit di dada sering tertusuk, padahal aktivitas hariannya biasa-biasa saja. Yuk, kita bahas pelan-pelan penyebabnya, biar kamu nggak cuma cemas tanpa arah. Bukan Melulu Soal Jantung Wajar sih kalau nyeri dada bikin […]

Kebaruan.com Rimpang satu ini sudah dipakai orang Indonesia turun-temurun, jauh sebelum istilah “herbal remedy” jadi tren di media sosial. Manfaat Jahe menyimpan segudang kegunaan yang mungkin belum sepenuhnya Anda ketahui, mulai dari dapur sampai kotak obat rumahan. Manfaat Jahe untuk Kesehatan 1. Meredakan Mual dan Masalah Pencernaan Kandungan gingerol dalam jahe terbukti efektif meredakan mual, […]

Kebaruan.com Pagi hari sering jadi waktu paling terburu-buru buat banyak orang. Padahal, pilihan menu sarapan justru menentukan seberapa fokus dan bertenaga kamu menjalani aktivitas sampai siang. Buah-buahan segar bisa jadi solusi praktis: cepat disiapkan, kaya nutrisi, dan tetap mengenyangkan tanpa bikin badan lemas di jam 10 pagi. Berikut lima pilihan buah yang cocok menemani sarapanmu, […]

Kanker bukan satu penyakit tunggal. Ada lebih dari 100 jenis kanker yang dikenal dalam dunia medis, masing-masing tumbuh dari jenis sel yang berbeda dan menyerang organ yang berbeda pula. Sebagian tumbuh lambat dan mudah ditangani. Sebagian lain berkembang cepat dan sulit dideteksi sejak awal. Artikel ini merangkum jenis-jenis kanker utama, kanker mana yang tergolong paling […]

Diet sering gagal bukan karena kurang niat, tapi karena bingung mau makan apa. Ujung-ujungnya, pilihan jatuh ke yang instan dan gampang, padahal belum tentu sesuai kebutuhan tubuh. Artikel ini merangkum pilihan makanan yang bisa jadi panduan harian, mulai dari sarapan sampai menu sore, supaya proses diet terasa lebih ringan dijalani. Kenapa Pola Makan Sepanjang Hari […]